Foto: Virgin Galactic, Facebook
Fondatorul miliardar al Virgin Group, Sir Richard Branson, are o rutină matinală extrem de activă și consecventă, cu o oră de trezire care nu este pentru cei slabi de inimă – sau pentru „bufnițe”.
Miliardarul, care împlinește 74 de ani în iulie, programează meciuri de tenis înainte de răsărit și băi de gheață înainte de micul dejun. El își maximizează timpul pentru a se asigura că zilele sale se desfășoară fără probleme – și dacă credeți că se trezește și pornește la drum fără un plan, mai gândiți-vă o dată.
Deși programul său depinde în cele din urmă de locul în care se află. Branson locuiește pe Insula Necker din Insulele Virgine Britanice. (Deține și o insulă soră, Moskito Island).
Recomandări Video
Articolul continuă mai jos
„Dacă sunt acasă pe Necker Island, voi fi aproape întotdeauna pe terenul de tenis la ora 6:15 a.m., jucând tenis simplu”, spune Branson pentru Entrepreneur. „Apoi voi sări într-o baie de gheață timp de cinci minute, doar ca să mă trezesc”.
Apoi este timpul pentru un mic dejun sănătos cu salată de fructe și muesli și câteva ore de muncă înainte de a merge la sală pentru 30 de minute. Și toate acestea se întâmplă înainte de prânz.
De două ori pe săptămână, face și o plimbare cu bicicleta.
A fi activ nu se limitează doar la dimineți. Seara, dacă este destul de vânt, septuagenarul va merge să navigheze înainte de a juca din nou tenis.
„Cred că morala acestei povești este pur și simplu că fitness-ul este extrem de important pentru noi toți”, spune Branson. „Pot conduce Virgin Group în timp ce găsesc destul de mult timp pentru a rămâne foarte în formă și sănătos. Și apoi ziua se extinde pentru că rămân în formă și sănătos.”
„Pentru a mă bucura cu adevărat de viața mea, trebuie să am grijă de mine”, adaugă el.